Sena čaj

Datum objave: 12.09.2015

Sennae folium - list sene

Čaj od seninog lišća upotrebljava se za čišćenje odnosno lakše pražnjenje crijeva. Ne preporuča se primjena kod djece, trudnica i dojilja zbog eventualnih grčeva.

Čaj se preporuča koristiti najviše dva tjedna, odnosno dok se problem opstipacije ne riješi na drugi način:    promjenom režima prehrane ( hrana bogata vlaknima, voće, jogurt), unosom više tekućine, povećanjem tjelesne aktivnosti i sl.

Priprema:

1 žličicu čaja prelijte sa 2 dcl prokuhane vode, ostavite u poklopljenoj posudi 20 min, procijedite. Ne preporučuje se više od dvije šalice dnevno.